МОНОНУКЛЕОЗ. Как остановить вирус

Мононуклеоз — это инфекция, вызываемая герпетовирусом Эпштейна — Барр; обычно он протекает в слабой форме и проходит за несколько недель без всякого лечения. Однако приятного в нем мало, поскольку симптомы включают слабость, жар, потерю аппетита, плохое самочувствие, головную и мышечную боль, тошноту и резь в горле (фарингит). 

Хуже всего, что группа максимального риска — подростки и молодежь, — вероятно, наименее склонна выдерживать постельный режим, необходимый при этой болезни. Хотя в большинстве случаев заболевание заканчивается благополучно, возможны тяжелые осложнения со стороны центральной нервной системы, легких, печени, селезенки и др.

Профилактика мононуклеоза крайне проста. Вот, что советуют врачи, в первую очередь подросткам.

НЕ ЦЕЛУЙТЕСЬ

Нигде в мире не проводятся «антипоцелуйные» кампании для профилактики мононуклеоза, а они очень помогли бы. «Обмен слюной — самый эффективный способ передачи вируса, поэтому вызываемую им болезнь часто называют поцелуйной. Так что есть смысл не подставлять лишний раз губы», — говорит д-р Джозеф Марзук из Медицинской группы по инфекционным болезням в Окленде, Калифорния.

Не ЕШЬТЕ ЧУЖОГО

Об этом неприятно думать, но, когда жуешь одно лакомство на двоих с носителем вируса, велик риск проглотить его заразную слюну. «Если кто-то болен мононуклеозом, лучше избегать его еды и посуды», — говорит д-р Марзук.

ПОДУМАЙТЕ О ХУДШЕМ

Мононуклеоз может навредить вам больше, когда его у вас нет. Непонятно? «По симптомам он очень похож па стрептококковую ангину, гепатит и даже ВИЧ-инфекцию, — поясняет д-р Марзук. — Вы можете считать, что у вас мононуклеоз, и особо не беспокоиться, а на самом деле болезнь гораздо серьезнее, и, если сразу не начать правильное лечение, избавиться от нее будет крайне трудно». Чтобы такого не случилось, он советует при нервом же появлении симптомов уточнить диагноз у врача.

ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ РЕЗКИХ ДВИЖЕНИЙ

При мононуклеозе селезенка часто увеличивается, и возникает опасность ее разрыва. Следовательно, нужно как можно меньше ее напрягать, даже если самочувствие неплохое. «Поберегите себя, пока врач не скажет, что ваша селезенка в порядке, — советует Пат Эллнер, микробиолог из Колумбийского университета в Нью-Йорке. — Избегайте контактных видов спорта и подъема тяжестей».

Прощание с мононуклеозом

У переболевших мононуклеозом вырабатывается стойкий иммунитет, и повторная инфекция крайне маловероятна. «Вряд ли вы заболеете во второй раз мононуклеозом, - говорит Маргарет Литтон, семейный врач с частной практикой в Нарберте, Пенсильвания. - Раз он уже был, организм надежно защищен».

Более того, вы можете приобрести иммунитет, даже не подозревая об этом. «Почти все болеют этой болезнью и выздоравливают, - поясняет д-р Литтон. - В большинстве случаев это происходит в младенческом возрасте, когда симптомы, как правило, почти незаметны. У малыша просто болит горлышко - вот и весь мононуклеоз».

Хотя шансы на приобретенный иммунитет высоки, лучше все же не рисковать. В развитых странах инфекция поражает в основном подростков и стариков. «Именно в этих возрастных группах наиболее тяжелая симптоматика», - предупреждает д-р Литтон.